2018-01-01
今年もよろしくお願いします。早朝帰国だったので、朝から羽田で初日の出をみた。
2018-01-02
昨年の100の目標を答え合わせ。なかなかできている数は少ないが、最後の１つ。英語で書くはこれから実現させる。
2018-01-04
年始のスポーツの１つ。アメリカンフットボールの社会人と大学の頂上決戦。友人達と観戦。トレーナーの動きを見に行くつもりも、やはり目が行くのは試合。今年も社会人のフィジカルが目立った試合だった。
2018-01-04
仕事始まり。仕事終わりは決まってジムへ。フリーウェイトが貸し切り状態だったので時間のかかるスクワットをドロップセットで挑む。怖かったのでオールアウト手前で終わらせるも脚が産まれたての子鹿のように。時間もあり、ジムにあった雑誌を見てみると普段は見ないギャル系の雑誌を発見。中を見てみると、整形、化粧、ファッション、筋トレ。どの世代、どんなジャンルの人にも筋トレはマッチする。そう自分でも思ってはいるが、初めて手に取る雑誌にこうやって載っていると、意外だなと思ってしまう自分がいる。
2018-01-05
新年の仕事はすでに2日目。年末よりも忙しく始まっている。こんな時は治療が作業的手技になりやすいので、しっかりと評価、そして自分の行う手技の意味を明確にして治療に当たりたい。
2018-01-06
土曜の午前診療を終え、日月と休み。年末年始でバタバタしたのでここでしっかり休もう。
2018-01-07
今日は本当に久々ダラダラと1日を過ごした。テレビをつけるとバスケ、ラグビー、女子サッカーと多くの競技の決勝が放送されていた。ほぼ同時間で放送され、どれを見るか迷う。
2018-01-08
ゆっくりと過ごす2日目。流石にダラダラはしたくなかったので読み物にふける。日本に帰ってきてまだ靴しか買っておらず、カバンや服がないので買いたいと思い、買い物へ出かけるも、案外生活に不自由はないので買う気が起きない。早々に引き上げ、またカフェで読書。
2018-01-09
連休明けの診療。午前の仕事も、午後の仕事も来院される方々が多かった。冬の寒さで辛さが出たのか、年末年始の疲れなのか、新年により改めて身体に目を向け始めたのか、この時期は来院が少ない印象があったので意外だった。
2018-01-10
トレーニングは欠かしていないが、ランニングは久しぶり。2キロを走った。月末はハーフマラソンにエントリーしているので練習をしっかりしておきたい。
2018-01-11
肉のハナマサで一週間分の鶏肉を買い、料理しやすいようにしてから冷凍保存。料理をする時間は作る習慣ができたので、次は質を上げたい。
2018-01-12
久々の外食。こだわりのある鉄板焼き屋へ。食べたいものを選ばしてもらうわけでなく、店主のお勧めをひたすら注文させられる。そしてガツガツ話しかけられる。最初は嫌悪感があったものの、美味しかったので満足して帰宅。味に自信があるならこのスタイルも悪くない。
2018-01-13
フォアハンドテニス肘、変形性膝関節症のご夫婦の出張治療。治療する意味など座学をしてからの治療。
2018-01-14
資料を漁り、日頃の患者さんを相手にしている時の疑問を解決する。まだ浅い知識なので、なぜを繰り返し疑問から知識を深掘りする。
2018-01-15
現在の職場は年齢も関係なく、ストイックな上司に囲まれて、自分が失敗すればフォローと同時に注意をして頂ける。自分の考えもあれば、上司たちの考えもあり、治療にしろトレーニングにしろ、お互いを尊重し合いながら、最終的には上司の意見が通る。もっとこうすれば患者さんにとっても良いのにと漠然と思うが、根拠がないから上に通らない。しっかりと、説明できれば良い案は通る。良いと思うことはどんどん変化させていく、そして変化させられる意見をもつ。
2018-01-16
新しい仕事の話を頂く。しかし、現場その仕事をするには、働いている職場を辞めなければならない。何かを捨てないと、新しいものは得ることができない。暫く悩もう。
2018-01-17
近所で道路開発が行われている、数十年前から計画され、立退きされる方々や、公園まで失くして道になるという。いまいちそこに道が必要なのかと感じるが、なかなか大掛かりな道路拡張らしい。
2018-01-18
怪我に対する治療と合わせ、美容についても勉強している。
2018-01-19
久々にフィットネスの情報誌を読んでみた。海外で見てきた、多くの人がフィットネスを楽しむ習慣が、日本でも作られつつあるという記載があった。これは楽しみだ。もちろん自分もその一助になりたい。
2018-01-20
午後の職場は土曜日の午前診療に出勤している。その後、いつもの午前の職場の新規事業ミーティングで社長と統括とアイデアについて話し合い。その後は、いつも会わない他店舗の社員さんが誕生日ということで、飲み会を開催して久々にアルコールをたっぷり味わった。
2018-01-21
今日はテニス。東京都のスポーツ施設を予約するための登録もした。これをうまく利用して今後の活動に活かせればと構想を練る。
2018-01-22
雪の為、診療も早く終わり、少し雪掻きをして帰宅。翌日も雪掻きからスタートなのですぐ寝て、早起きをする。
2018-01-23
雪でも来れる患者さんの為に、道を確保。しかし、やはりいつもよりは雷音が減るので、掃除や業務に役立つアイデアを考え、院長にプレゼン。非常勤だからこそ客観的な意見を言えて、今までの経験からすぐ出来そうなアプローチすぐ取り掛かる。少し自分の試したいという欲も交えながら実践させてもらえるので有難い。
2018-01-24
今日は仕事後にオーストラリアで出会った韓国人の友人が日本に来るという事で、空港から都心に来る途中で落ち合い食事へ。1番苦楽を共にした仲間と出会えて懐かしい気持ちになった。英語も上達していて、別れた後も頑張っていたんだと分かった。
2018-01-25
先日、久々の銭湯に行った。最近の寒さでまた湯船が恋しくなってしまった。今の家ではなかなか湯船に浸かる機会がないので、銭湯に行きたいが、何度も行くお金を考えると節約する事を選択してしまう。銭湯は自分にとってのご褒美になっている。
2018-01-26
日本に来ていた韓国人の友人とも今日でお別れ。結局仕事終わりの数時間しか会えなかったのが残念。日本語が喋れなくても、困った時に優しい人に助けてもらったと日本を好きになってくれた。次会う時は韓国でと約束してお別れ。
2018-01-27
職場で頂いた激辛のソース。なかなか手が出なかったけれど、やっと食べてみる。これで頂いた感想をお伝えできる。頂きものは自分が普段買わないモノを頂けるので、とても有難い体験ができるので感謝。
2018-01-28
新宿シティーハーフマラソンに参加。フルより肉体的負担が少なく、楽しめて走る事ができた。やはり運動のイベントは楽しい。
2018-01-29
宅配便を再配達しようにもタイミング合わず受け取れない。タイミング見計らい受け取りに行く手続きを済ます。何回も来ていただいた配達員の方に申し訳ない。
2018-01-30
日本体育協会が名称変更をするようだ、
2018-01-30
日本体育協会が名称変更をするようだ。日本スポーツ協会となるらしい。
2018-01-31
何とかお金もかけ、時間もかけ更新したNSCAの資格。トレーニングについて学ぶ為に、協会に所属しているのだから、もっと活用したい。
