ATACK NET セミナー情報 2024-09-15［東京］アドバンストセブン1～姿勢改善に特化したコンディショニング方法～

アドバンストセブン1～姿勢改善に特化したコンディショニング方法～

期日／2024年9月15日（日）
時間／10:00～17:00
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区）
内容／内容／コアコンディショニングの基本エクササイズであるベーシックセブン。非常に効果の実感できるエクササイズではあるが、全ての姿勢不良を改善できるわけではない。
アドバンストセブン1セミナーではベーシックセブンで取りきれなかった歪みや緊張を改善するための緩めて整えるエクササイズ（コアリラクゼーション）を伝える。肩関節、股関節、脊柱に絞ってストレッチポールを使ったコンディショニング方法を紹介していく。　
［概要］　
アドバンストセブンの実際
肩関節のリアライメント方法
股関節のリアライメント方法
脊柱のリアライメント方法
ニュートラルポジション
呼吸エクササイズ
軸回旋エクササイズ
体幹安定エクササイズ
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師）
参加費／一般20,900円、会員17,600円
定員／20名
申込締切／9月14日（土）
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2024-06-17）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。