足部・足関節の機能的コンディショニングアプローチ
期日/2024年9月16日(月)
時間/10:00~19:30
会場/日本ホリスティックコンディショニング協会(東京都港区芝)
内容/
1. 足部・足関節周囲組織の触診と機能解剖
関節:距腿関節、距骨下関節、ショパール関節、リスフラン関節、中足趾指節(MP)関節
骨:外果、内果、踵骨、距骨、舟状骨、立方骨、楔状骨、中足骨、基節骨、中節骨、末節骨、腓骨頭
筋:前脛骨筋、長母指伸筋、長指伸筋、長腓骨筋、短腓骨筋、ヒラメ筋、腓腹筋、後脛骨筋、長母指屈筋、長趾屈筋、膝窩筋
2. 足部・足関節のアライメント静的動的評価(非荷重位・荷重位)
3. トラス機構とウィンドラス機構(内側縦アーチ増強)
4. 外在筋と内在筋の機能と評価
5. 慢性足関節不安定性の病態把握と機能改善アプローチの考え方
6. 背屈制限へのアプローチ
下腿三頭筋、足底筋(腱)膜、下腿骨間膜、長母指屈筋、距骨前脂肪体、伸筋支帯、
Kager’s Fat Pat、踵部脂肪体、距骨・外果後方滑りモビライゼーション
7. 偏平足、ハイアーチ改善の長腓骨筋と後脛骨筋の選択的収縮法
8. 癒着、拘縮部位の組織間リリース
9. ショートフットエクササイズ(内在筋活性化)
10. Heel Code機能の正常化(ヒラメ筋の選択的収縮)
11. Toe Out(Knee In)の正体と改善アプローチ
12. 運動併用モビライゼーション(Mobilization With Movement)
13. アンクルモビリティエクササイズ
14. アンクルモーターコントロールエクササイズ
15. 足部・足関節バランスエクササイズ
16. 足部・足関節安定化テーピング
17. 隣接関節との協調・運動連鎖プログラム
講師/安田嵩常
参加費/25,000円~
定員/5名
申込締切/9月13日(金)
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ/日本ホリスティックコンディショニング協会(JHCA)
TEL:03-6435-1985
FAX:03-6435-1601
info@j-holistic.org
https://www.j-holistic.org/sp/page156868.html
開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2024-07-11)
解剖
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。
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