加圧筋力トレーニングの全魅力
石井 直方 加圧筋力トレーニング指導者交流会
トレーニング界でもよく知られている加圧筋力トレーニングの誕生から、石井直方氏による加圧筋力トレーニングの理論解説、さらに実践現場からのレポートなどでまとめられた一冊。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
出版元:加圧筋力トレーニング指導者交流会
(掲載日:2003-02-10)
タグ:加圧
カテゴリ トレーニング
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