爆発的パワー養成プライオメトリクス
James C. Radcliffe Robert C. Farentinos 長谷川 裕
「爆発的パワー」を養成する「プライオメトリック・トレーニング」。その理論をわかりやすく解説し、67の実践的なドリル（ジャンプ、バウンドとスキップ、ホップ、体幹、上体）を写真で紹介。
（月刊トレーニング・ジャーナル編集部）
出版元：大修館書店
（掲載日：2005-02-10）
タグ：プライオメトリクス
カテゴリ トレーニング
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フライングディスクをやってみよう アルティメットの基礎と応用
James Studarus 日本フライングディスク協会 師岡 文男 長澤 純一
フライングディスク種目「アルティメット」についてもっと学びたいと思っているすべてのレベルのプレーヤーのために書かれた専門書。アルティメットの基礎やプレーの展開や応用のほか、体育授業への導入の事例も紹介されている。
（月刊トレーニング・ジャーナル編集部）
出版元：ナップ
（掲載日：2005-08-10）
タグ：フライングディスク アルティメット
カテゴリ 運動実践
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多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。
Jam 名越 康文
ひとの悩みは、たいがい人間関係だといわれる。
振り返ってもそう思う。今でもよく悩む。あのときこう言えば、こうすれば、という場合もあれば、言ってしまったこと、してしまったことを悔やむこともあるし、言われたことやされたことをいつまでも気にしてしまう、ということもある。終わったことを変えることはできない。しかし、そう簡単に割り切ることもできない。頭の中はそのことでいっぱいになり、何度も何度も、思い出さずにはいられない。そんな経験が、多かれ少なかれ、誰にでもあるのだろうと思う。
著者は悩んでいるときに友人から、タイトルにもなっている「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」と言われたことで楽になったという。本書はSNS、人間関係、職場、自分という４つのモヤモヤという章立てで、猫の4コママンガとともに読みやすい文章が続く。著者の経験も織り交ぜながら、ユニークな解決法も教えてくれる。なんでも、分かり合えないひとのことはチベットスナギツネだと思えばいいそうだ。ぜひやってみようと思う。
本書をAmazonで注文したのは、あるひとの話を聞いたからだ。それで少し前に話題になった本書を手に取ってみようと思った。あなたが傷ついたり悩んだりしたことは、あなたがセラピストとして痛みを抱えるひとに寄り添うときに、きっと力になるし、無意味じゃない。そんなようなことを言ってあげればよかったのかな、と考えたけれど、いや、それはちょっとな、なんて思い直したりして、やはり逡巡はやまない。
（塩﨑 由規）
出版元：サンクチュアリ出版
（掲載日：2023-08-01）
タグ：人間関係
カテゴリ メンタル
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