姿勢と運動の力学がやさしくわかる本
勝平 純司 山本 敬三 江原 義弘
この書籍は、バイオメカニクスの基本を、イラストを使いイメージしやすく初心者が理解するために書かれた一冊です。全６章のパートに分かれており、１章から順を追って語句が解説されており、物理学をおさらいするにも適した書籍です。
第１章は「力と重心」として重心位置の解説や、ベクトル・力のつり合い・作用反作用の法則といった、重さが働くとどのように変化するか解説されています。第２章は「床反力と身体運動」として床反力や床反力ベクトルといった床から受ける重心位置の移動について、第３章は「並進運動と運動の法則」として、速度と加速度や慣性の法則・並進運動といった移動に伴う速さについて解説されます。第４章「回転運動とモーメント」では、テコの原理をモーメントやレバーアームといった力のつり合いについて、第５章「エネルギーとパワー」ではパワーや仕事率、力学的エネルギーといった物体を動かす働きについて、最後の第６章「運動量と力積」は、運動量とは何かについて、ジャンプ動作と力積が解説されています。
中学校時代に習った物理学の単語も数多く使われていることがわかります。表紙にも医療従事者や介護関係・スポーツトレーナーなどにお勧めと書かれており、イラストの豊富さが振り返りの学びによく合います。本書を手に取っていただき、物理学の視点から現場に活用していただきたいと思います。
（中地 圭太）
出版元：ナツメ社
（掲載日：2021-12-20）
タグ：バイオメカニクス
カテゴリ スポーツ医科学
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