ティーチングピラティス 姿勢改善を目的とした実践ガイド
ジェ－ン・パタ－ソン 新田 收 小山 貴之 中村 尚人
ピラティスにおいて姿勢をどのようにしてつくるのか、たとえば「チョコレートのかけらが落ちないように」などのユニークな口頭指導の例が紹介されている。
主にピラティスを指導する方々を対象として、その目的や方法、押さえておくべきポイントを伝えている。
（月刊トレーニング・ジャーナル編集部）
出版元：ナップ
（掲載日：2010-11-10）
タグ：ピラティス
カテゴリ ボディーワーク
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ティーチングピラティス 姿勢改善を目的とした実践ガイド
ジェ－ン・パタ－ソン 新田 收 小山 貴之 中村 尚人
この本は解剖から疾病、エクササイズまで写真や図などで示しながらわかりやすく解説されています。具体的なエクササイズに入る前に、そのエクササイズを選択するのに必要である姿勢評価や機能評価について、安静時の姿勢だけではなく、立ち座り、前屈などの動作時の運動順序の要点がまとめられているところも非常にわかりやすい。
１つひとつのエクササイズに関しても、開始肢位から呼吸をともなった動き方、そしてその時の注意点や指示にまで細かく説明がされています。さらにエクササイズの変法やプログレッションも加えられていて実践的でもあります。
何のためにこのエクササイズを使うのかという目的を理解し、クライアントに対してより効果的にエクササイズを提供するために、非常に勉強になる本です。解剖学、運動学、リハビリテーションの教科書であり、もちろんピラティスの教科書として、医療従事者からボディワークのインストラクターまで幅広い方におすすめできる本です。
（大槻 清馨）
出版元：ナップ
（掲載日：2012-10-16）
タグ：ピラティス
カテゴリ ボディーワーク
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ムーブメント ファンクショナルムーブメントシステム：動作のスクリーニング、アセスメント、修正ストラテジー
Gray Cook 中丸 宏二 小山 貴之 相澤 純也 新田 收
Gray Cookの提唱するファンクショナルムーブメントスクリーン（FMS：痛みのない人対象）およびセレクティブ・ファンクショナルムーブメントアセスメント（SFMA：痛みのある人対象）。スポーツ現場ではよく聞かれるが、医療の現場でも積極的に取り入れられ、より多くの人のパフォーマンス向上・傷害予防につながることを願って本書がまとめられた。
根拠となる理論に始まり、詳しいテスト手法が写真とともに網羅されている。さらに得られた動作を分析し、どのように修正につなげていくべきかも示されている。付録としてスコアシートなどもついており、実践につなげやすい構成だ。もちろんすでに取り入れているトレーニング指導者にとっても、テスト手法の再確認などに活用できるだろう。
（月刊トレーニング・ジャーナル編集部）
出版元：ナップ
（掲載日：2014-04-10）
タグ：ファンクショナルムーブメント
カテゴリ スポーツ医科学
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