強くなるためのサッカーフィジカルトレーニング Q&A100
菅野 淳 星川 佳広
成長段階に応じた練習法、トレーニング法、コンディショニング、食事まで、100の疑問について日本代表コーチがわかりやすく解答。
ジュニア選手、ユース、指導者、父兄にもお勧めの一冊。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
出版元:スキージャーナル
(掲載日:2012-10-09)
タグ:フィジカル コンディショニング トレーニング 食 サッカー
カテゴリ トレーニング
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子供のためのスポーツ・コンディショニング
菅野 淳
J1のジュビロ磐田が、これまで蓄積してきたノウハウを活かしながら、地域貢献の一環として発刊した本。トップチームのコンディショニングコーチを務める菅野氏が、子どもたちや保護者に向け、「食事の摂り方」「水分補給」「あがり対策」などを説いていく。なお、この本は一般の書店には置いていません。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
出版元:ヤマハフットボールクラブ
(掲載日:2000-05-10)
タグ:コンディショニング 子ども サッカー
カテゴリ スポーツ医科学
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