Sprint Techniques with John Smith ジョン・スミスのスプリント・テクニック スプリント・スタート・リレーの技術とトレーニング(DVD)
ジョン・スミス
元400m世界記録保持者で、現在モーリス・グリーン選手やアト・ボルドン選手らのコーチを務めるジョン・スミス氏がスプリントテクニックに関するビデオ。「前足のつま先は重心に位置する場所で地面を蹴り、脚は常に上体より前で着地する……」と、かなり詳細にわたる指導が続く。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
出版元:ジャパンライム
(掲載日:2000-03-10)
タグ:陸上競技
カテゴリ 指導
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Coaching power : パワートレーニングプログラム(DVD)
ロナルド・ニアマイヤ
110mハードル前世界記録保持者で、アメフトの選手としてもサンフランシスコ49ersで活躍したロナルド・ニアマイア氏がパワートレーニングプログラムを解説。レジスタンストレーニング、プライオメトリクス、スプリントトレーニングを中心に、それぞれの専門種目に適した形で紹介されていく。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
出版元:ジャパンライム
(掲載日:2000-05-10)
タグ:トレーニング
カテゴリ トレーニング
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