スポーツアロママッサージ
神崎 貴子
スポーツ“アロマ”マッサージ。その名の通り、スポーツマッサージにアロマセラピーの要素を加えた手技である。
マッサージによる身体的効果と、アロマセラピー特有の精油成分による身体的・精神的効果の相乗作用を狙っている。
本書では、精油(直接身体に吸収されるもの)を使用するという特徴からドーピングとの関連についても詳しく記されており、しっかりと区別化されている。
基本から応用のテクニックが多数の写真で説明されており、DVDもついて初心者にもわかりやすく示されている。後半には著者のシドニーオリンピックの活動記録やFAQ、精油成分の説明なども載っていて、非常に盛りだくさんな内容になっている。
(藤井 歩)
出版元:フレグランスジャーナル社
(掲載日:2012-01-19)
タグ:アロマ マッサージ
カテゴリ トレーニング
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スポーツアロママッサージ よくわかる!実践バイブル
神崎 貴子
本書はスポーツアロママッサージを、スポーツ選手の身体のメンテナンス方法として紹介している。
簡単な解剖学や代表的なケガの解説、SOAPノートのつけ方についても解説されており、アロマセラピーをどのようにスポーツシーンに取り入れ、コンディショニングに活用していくかがよくわかる。「スムーブテクニック」など実際の手技については、写真が多用されており、ポイントが丁寧に挙げられてDVDとともに理解しやすくなっている。オリンピックや国体におけるサポートの様子もまとめられている。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
出版元:フレグランスジャーナル社
(掲載日:2011-07-10)
タグ:アロマ マッサージ
カテゴリ トレーニング
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