2011-04-01
名護市でパーソナルトレーニング。少しずつ活動範囲も広がり、あらたな出会いや気づきに恵まれている毎日。もっと力をつけないと流れにおいていかれる。
2011-04-02
南城市でパーソナルトレーニング。土曜は時間が限定されるが、お客様はたくさん来てもらえる。一人一人身体は違うし、やればやるほど難しく感じる。
2011-04-03
ホテルで二名にパーソナルトレーニング。内地からのお客様は単発になることが多く、求めていることも普段のお客様と違い、まだこちらとズレがある。今はお客様と話すことで、そのズレを埋めていくことが大切だと思う。
2011-04-04
トレーニング後、お客様に食事に誘っていただいた。真面目な話からくだけた話までいろんなことを聞くことができた。僕は相手の深くまで知りたくなるので、トレーニング以外の時間も大切にしていきたい。
2011-04-05
気候の変化のせいか、体調を崩している方が多い。こういう時にコンディショニングの引き出しをいくつか持っていると、非常に役立つ。まだ数えるほどしかないので、少しずつ使える引き出しを増やしていきたい。
2011-04-06
本日は初めてのお客様を二名トレーニングさせていただいた。これも年始から見ているお客様の紹介のおかげで成立することになった仕事である。感謝しながら、誠実に向き合って行きたい。
2011-04-07
午前中に一名パーソナルトレーニング。前回から少しずつ気持ちの距離感が近づいてきたように思う。相手ではなく、こちらの気持ち次第だと改めて感じた一時間半だった。
2011-04-08
パーソナルトレーニングを二名の方へ。その道でトップを走る方だが、こちらが恐縮するほど評価をしてくださる方で、人間味に溢れている。プロとは向上し続ける人だと感じさせてくれる。
2011-04-09
一日南城市でお仕事。高いモチベーションで来てくれるお客様も多く、こちらも毎回変化していく姿を見るのが楽しい。パーソナルトレーニングが良い方向に変化していけるようなきっかけになればと思う。
2011-04-10
内地から仲間が来ていたので、沖縄を一日案内させてもらった。自分で実際に良いと思った場所やお店を紹介していた時に、来沖してからあらゆるところに足を運んだことに気づいた。すべてが自分の財産になっている。
2011-04-11
沖縄は本日も突き刺すような日差しで、夏を思わせる一日だった。同じことをしようとしても、場所・環境・地域性などを考慮して臨機応変に対応することが大切になってくる。そういう違いを肌で感じることが、仕事の幅を広げてくれる。
2011-04-12
早朝に一本パーソナルトレーニング。このお客さんは毎回真剣に取り組んでくれているので、変化も目に見えてわかってくるし本人も実感されている。変化が出ればモチベーションも上がり、良い流れが出来上がってくる。
2011-04-13
夕方からのパーソナルで、クライアントが今までにないくらい身体がよく動いた。その一番の理由は、本人の意識の変化である。本気でやれるかどうかはこちらがコントロールできるものではなく、本人の覚悟しかない。
2011-04-14
準備をしっかりしておけば、本番で臨機応変に対応できる。そんな当たり前のことを最近のトレーニング中よく思う。いかに良い状態でのぞめるか。
2011-04-15
今日は新規のお客様を一名。正直どこから手をつけてよいかわからないくらい、身体が大変なことになっていた。こうして巡り会えたのもなにかの縁なので、根気良く一緒にがんばっていこうと思う。
2011-04-16
本日は朝から夜までパーソナルを八名の方へ。沖縄は今月はシーミーがあるため準備等大変な方が多い中、足を運んでくれるのは本当にありがたい。身体が資本だということを身体でわかるひとが増えれば日本ももっと良くなると感じる。
2011-04-17
ここ最近体調があまり優れなかったので、今日は一日休みにした。食欲がない、熱が出る、自分の身体でかたまっているところが痛む等、身体が自然に大掃除をしようとしてくれている。今はこの反応に素直に従おうと思う。
2011-04-18
今日は名護市でパーソナルトレーニング。毎回発見のある時間になり、こちらが勉強させてもらっている。自分の知らない分野で活躍してる方からは、参考になる話がたくさんある。
2011-04-19
やはりどうにも体調がおかしいので、仕事をキャンセルしてしまった。まったく身体からエネルギーが湧き出てこず、ひたすら寝ることにした。ゴールデンウィークをもらったと思って、しっかり治そうとおもう。
2011-04-20
今日も一日ダウン。水すら身体が欲しがらないので、今日は一日何も口にしないことにした。身体の内側からの声に徹底的に従おうと思う。
2011-04-22
ようやく完治した。いつも病院には行かず、薬も飲まないので治るまで時間はかかってしまうが、身体の再生のチャンスだと思って身体の反応にそのまま従うことにしてる。無理に修正すれば、必ずまた崩れる。
2011-04-23
一日資料整理に費やした。気づけば本当にたくさんのヒトにパーソナルをやっていただいていることにふと気づく。お客さんがいることが当たり前じゃないのは誰よりもわかっていると思う。
2011-04-24
今月オープンした施設で、はじめてのお仕事。まだ把握していないことが多すぎるので、必要なことだけでも早く覚えたいと思う。また新たなチャレンジがはじまった。
2011-04-25
本日は朝からパーソナルトレーニング。今はフリーで活動しているため、自分の意思で活動をコントロールできる反面、この方向で大丈夫か？という不安がいつも頭をよぎる。あらゆる面から自分を観察しないと危ない。
2011-04-26
自分の活動を楽しくするためには、そのための準備が必ず必要になる。それをさぼると、あっという間に転げ落ちてしまう。常にその危機感を頭に入れ、活動したいと思う。
2011-04-27
少し症状も軽くなり、気分も前向きになってきた。身体の不調はそのまま心の不調につながることが、改めて痛いほどよくわかった。だからこそ身体を良い状態にするために、自分の仕事の意味が出てくる。
2011-04-27
パーソナルを三件。一対一でやることは、事実だけを見ていかないと変化を出せない。知識や先入観が邪魔することが最近は多く、いかにフラットな状態でのぞめるか。
2011-04-28
パーソナルを三件。一名の方は来沖してからのお客様だが、どうにも胸椎の動きが良くならない。お客様の声とこちらの感覚をもっとすり合わせないといけない。
2011-04-29
那覇市内の施設で無料体験のパーソナルを行なった。はじめはクライアントをつかむきっかけになればとはじめたこの企画だったが、予想していた以上に良いきっかけになった。ただ、お金を払って受講するクライアントさんと意識の差がはっきりしているのも、いい発見になった。
2011-04-30
四名の方をパーソナルトレーニング。現状からもっと良くしたいと思ってはじめたお客様も、少し良くなったら安心して気持ちが切れてしまう方も少なくない。また気持ちをきれさせないようにするのがこちらの仕事だと感じた。
