ATACK NET セミナー情報 2024-12-01［千葉］NSCAジャパン南関東地域ディレクターセミナー「NSCAジャパンコーチコースプライオメトリックスコース」

NSCAジャパン南関東地域ディレクターセミナー「NSCAジャパンコーチコースプライオメトリックスコース」

期日／2024年12月1日（日）
時間／10:00～15:00
会場／NSCAジャパン Human Performance Center（千葉県流山市）
内容／プライオメトリックスコースでは、下肢のさまざまなタイプのジャンプエクササイズとともに、メディスンボールを用いた体幹および上肢の爆発的エクササイズを実技にて取り扱う。着地、離地のテクニックを中心に、ジャンプエクササイズを安全に実施するための段階的な指導法を紹介する。またプライオメトリックスを実施するにあたって知っておくべき理論的背景、注意事項などを座学で取り扱う。
［実施種目］
下肢ジャンプエクササイズ（ジャンプtoボックス、ドロップ&スティック、各種ホップ、ボックスジャンプ、デプスジャンプなど）、体幹エクササイズ、メディスンボール（MB）エクササイズ（MBツイスト、MBサイドスロー、MBスラムなど）
講師／荒牧友宏（CSCS,*D、 NSCA-CPT,*D、NSCAジャパンマスターコーチ＝プライオメトリックスコース、NSCAジャパンレベルアッププログラムI認定、JAFA-ADI、健康運動実践指導者、日本ボディビル連盟2級指導員、SAQ協会認定レベル1）
参加費／会員6,600円、一般13,200円
定員／30名
申込締切／11月29日（金）15:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminars/

開催場所（都道府県別）：千葉
（掲載日：2024-10-01）
トレーニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。