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NSCAジャパン南関東ADセミナー「選手のパフォーマンス向上に欠かせない呼吸の評価とエクササイズの実践」

期日／2024年12月8日（日）
時間／9:30～12:30
会場／医療法人MSMCみどりクリニック（三重県津市）
内容／アスリートの約9割が安静時の呼吸機能不全に陥っていることが判明し、スポーツパフォーマンスへ影響が懸念されている。呼吸の乱れはさまざまな代償動作を生み、各動作の乱れに繋がり、ケガをする可能性もある。トレーニングや練習を行っていく中で、日々の呼吸が正しくできていることが大切となる。このセミナーは、そもそも本来人間が生まれもつ呼吸とは何なのか、その呼吸動作の評価と改善の実践方法まで、アスリートのパフォーマンス向上にどう繋げていくのかを解説し、明日から実践できるように実技を中心に学んでいく。
講師／佐久間雅久（理学療法士、JSPO-AT、きほんの呼吸?呼吸トレーナーC）
参加費／会員4,950円、一般9,900円
定員／20名
申込締切／12月6日（金）15:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminars/

開催場所（都道府県別）：三重
（掲載日：2024-10-09）
トレーニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。