ATACK NET セミナー情報 2025-01-18［東京］ひめトレベーシック

ひめトレベーシック

期日／2025年1月18日（土）
時間／10:00～13:00
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区、BEQ BLD 6F）
内容／座ったままコアにアプローチ。ひめトレを使い骨盤底筋群にアプローチすることで、尿漏れや失禁の予防・改善に繋がるのはもちろん、コア全体を安定させることも可能。
そのためこのプログラムは一般の人のｔｓ身体の悩みの解決だけでなく、アスリートや運動愛好家にも喜ばれている（スポーツやトレーニングで、走ったりジャンプ動作の繰り返しで、骨盤底筋群に負荷がかかり弱化したり、過緊張している場合もある）。
そのため高齢者や女性のクライアントが多い人だけでなく、アスリートや運動愛好家のトレーニング指導をする人にも学んでもらいたいプログラム。
［概要］
ひめトレの正しい使い方
安全で効果的なひめトレの指導方法
骨盤底筋群の基礎知識
エクササイズの実践練習
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、国士舘大学トレーナー講座講師）
参加費／8,800円
定員／16名
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2024-10-10）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。