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NSCAジャパン中四国ADセミナー「怪我予防と競技力向上のためのアジリティトレーニング」

期日／2025年1月12日（日）
時間／9:30～12:30
会場／東部防災館おきのすインドアパーク（徳島市）
内容／本セミナーでは、競技力向上に向けたアジリティトレーニングの理論（パフォーマンスピラミッドと生理学的・バイオメカニクス的背景）と、適切なプログラムデザインとテクニックを学習する。また、実技を通して適切なエクササイズテクニック、強度設定を習得する。実技では減速、停止、加速の局面を分類し改善していく分習法や、さまざまな方向に移動する能力を改善していく全習法などを行っていく。また、アジリティが必要となるさまざまな競技に共通する基礎的方向転換（アジリティ）トレーニングから認知・反応を伴う応用的なトレーニングまで行っていく。
講師／江波戸智希（修士＝スポーツ科学、 CSCS、JSPO-AT、環太平洋大学）
参加費／会員4,950円、一般9,900円
定員／30名
申込締切／2025年1月10日（金）15:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminar-nsca/seminar-nsca-2425/

開催場所（都道府県別）：徳島
（掲載日：2024-11-13）
トレーニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。