│ディレクトリ│治療院│学会・研究会│ゆずります│アタックネットとは│ご支援のお願い│お問い合わせ│

ひめトレベーシック

期日／2025年2月1日（土）
時間／10:00～13:00
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区、BEQ BLD 6F）
内容／座ったままコアにアプローチ、ひめトレを使い骨盤底筋群にアプローチすることで、尿漏れや失禁の予防・改善に繋がるのはもちろん、コア全体を安定させることも可能。
そのためこのプログラムは一般の人の身体の悩みの解決だけでなく、アスリートや運動愛好家にも喜ばれる（スポーツやトレーニングで、走ったりジャンプ動作の繰り返しで、骨盤底筋群に負荷がかかり弱化したり、過緊張している場合もある）。
［概要］
ひめトレの正しい使い方
安全で効果的なひめトレの指導方法
骨盤底筋群の基礎知識
エクササイズの実践練習
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、国士舘大学トレーナー講座講師、医療法人社団鎮誠会顧問）
参加費／8,800円
定員／16名
申込締切／2025年1月31日（金）

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2024-11-14）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。