ATACK NET セミナー情報 2025-05-15［東京］NESTA「ストレッチングスペシャリスト」

NESTA「ストレッチングスペシャリスト」

日時／2025年5月15日（木）、16日（金）9:00～18:00（両日）、2日間
会場／NESTA EPC＝エリートパフォーマンスセンター（東京都文京区）
内容／疲労やストレスが蓄積した状態では、効果的なトレーニングは望めず、オーバートレーニングのリスクも高まる。ストレッチの効果を理解し実践することは、子どもから高齢者、一般社会人からアスリートまで、幅広い層への指導に役立つ。健康とウェルビーイングをサポートするだけでなく、プロフェッショナルとしてのサービスの幅を広げ、より多くの人によい影響を与える機会を増やすことができる。
［学べる４大スキル］
1. ストレッチの重要性と、身体構造のための基礎知識を理解できる
2. ストレッチの種類と、効果的な実践方法が学べる
3. 柔軟性を正しく評価できるようになる
4. 個人に合わせたストレッチプログラムを作成することができる
講師／岩田諭、齋藤涼平
参加費／68,200～72,600円
定員／14名
申込み締切／5月9日（金）12:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NESTA JAPAN
TEL：03-5981-9800
tokyo@nesta-gfj.com
https://nesta-gfj.com/store/product/5098?type=4&event_id=1168&product_id=5098&place=%E6%9D%B1%E4%BA%AC

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2025-01-28）
フィットネスパーソナルトレーナー
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。