ATACK NET セミナー情報 2025-05-24［愛知］NESTA「スリープサイエンススペシャリスト」

NESTA「スリープサイエンススペシャリスト」

日時／2025年5月24日（土）9:30～18:30・25日（日）9:00～18:00、2日間
会場／SOHO MySpace新瑞橋（愛知県名古屋市）
内容／アンチエイジング・カラダづくりに密接する睡眠からクライアントのライフスタイルをサポートし、新しい時代を生き抜くトレーナーへ。
このプログラムでは、日々のコンディショニングや運動のパフォーマンスアップのために、必要な睡眠に関する知識や実践方法を学ぶ。基礎となる眠りのメカニズムから学び、睡眠不足が起こす弊害、快眠のための食事や環境作り、日中・睡眠前の適切なエクササイズなどについて理解を深めていく。
［学べる４大スキル］
1. コンディショニングに必要な睡眠の知識を理解できる
2. 睡眠不足の弊害と改善方法を理解できる
3. 最適な睡眠環境について理解できる
4. 快眠に必要な生活
講師／村上浩宣
参加費／64,900～69,300円
定員／12名
申込締切／5月00日（木）12:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NESTA JAPAN
TEL：03-5981-9800
tokyo@nesta-gfj.com
https://nesta-gfj.com/store/product/5101?type=4&event_id=1171&product_id=5101&place=%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B

開催場所（都道府県別）：愛知
（掲載日：2025-01-28）
フィットネスパーソナルトレーナー
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。