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スイングストレッチ～あらゆるスポーツに欠かせない全身の回旋運動をスムーズに

期日／2025年8月23日（土）
時間／14:00～17:00
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区、BEQ BLD 6F）
内容／スイングストレッチを使用し胸郭・股関節の可動性の向上、コアの活性化エクササイズを学ぶ。
［カリキュラム］
1.コアの定義
　a.広義のコアとは
　b.狭義のコア（インナーユニット）とは
　c.発育発達とコア
2.指導の原則
　d.指導における安全性に関して
　e.指導時のポジショニング
　f.クライアントの体感を引き出す工夫
　g.ポジショニングにおける留意点、補助・サポートに関して
3.指導の対象者
　h.コアコンディショニングの対象者
　i.使用禁忌
4.スイングストレッチの効果
　j.得られる効果・体感
　k.機能解剖学から見る効果
　l.歩行動作から見る効果
　m.発育発達での位置付け
5.実技指導演習
　n.予備運動
　o.インナーユニットへのアプローチ
　p.胸郭へのアプローチ
　q.骨盤・股関節へのアプローチ
　r.コアと四肢の連動
脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、国士舘大学トレーナー講座講師）
参加費／8,800円
定員／12名
申込締切／8月22日（金）
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/nsca-cpt-training/

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2025-03-11）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。