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NESTA「HIITスペシャリスト」

日時／2025年7月26日（土）9:00 ～ 18 :00・27日（日）9:00 ～ 18 :00
会場／NESTA EPC＝エリートパフォーマンスセンター（東京都文京区 、B1F）
内容／HIITとは、High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニング)の総称で、ヒート(ヒット)トレーニングと呼ばれる。 その最大の特徴は「短時間」「高強度」「好効果」であること。効果の高いプログラムだからこそ、リスクについて理解を深めておかなければ、クライアントに本当の意味で信頼してもらうことはできない。 HIITの理論やエネルギーシステムを理解し、また実践で使えるエクササイズについても身につけ「あなただけのHIITプログラム」のプラン立案ができるトレーナーを目指す。
講師／野口史織
参加費／68,200～72,600円
定員／14名
申込締切／7月19日（土）12:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NESTA JAPAN
TEL：03-5981-9800
tokyo@nesta-gfj.com
https://www.nesta-gfj.com/

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2025-04-02）
フィットネス パーソナルトレーナー
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。