NSCAジャパン沖縄ADセミナー「令和時代のストレングストレーニング設計術~ゴールに導くためのプログラムデザイン」
期日/2025年5月25日(日)
時間/10:00~17:00
会場/沖縄リゾート&スポーツ専門学校(沖縄県那覇市)
内容/情報が溢れる時代、SNSには無数のトレーニング種目や理論が紹介されている。しかし、本当にクライアントに必要なものを見極め、適切に選択できているか、私自身も日々自問自答し、悩んでいる。
このセミナーでは、 クライエント、選手、チームをゴールに導くストレングストレーニング設計術を、一緒に座学と実践の両面から学ぶ。そのために必要な原理原則、トレーニング変数(バラエティ)の理解、基本となるプロセスなどに加えて、近年のトレンド、わりと陥りやすいエラーなども、ワークショップスタイルで一緒に議論する。
安全に、効率よく、効果的なプログラムをデザインするために必要な取捨選択の考え方、トレーナーやストンレグスコーチに必要な「知識を実践に落とし込む知行合一の重要性」を学び、ワークショップ形式で実際に組み立て、検証していく。
「伝える」を超えた「伝わる」ためのプログラムの見え方、クライエントや選手が一人でも実践できるプログラムの作り方とはどのようなものか、一緒に考える。
共催:沖縄健康づくり指導者研究会
講師/伊藤良彦(体育学修士、運動科学修士、CSCS、NASM-PES、JATI-AATI、CFSC)
参加費/一般19,800円、会員9,900円
定員/15名
申込締切/5月23日(金)15:00
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminar-nsca/seminar-nsca-3013/
開催場所(都道府県別):沖縄
(掲載日:2025-04-05)
トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。
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