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ファンクショナルトレーニング・スピードコース

期日／2025年6月3日（火）
時間／9:00～15:00
会場／サワキジム早稲田本店（東京都新宿区）
内容／誰でも「50mを1秒縮める」最速を引き出すトレーニングセミナー。ただ筋力を鍛えるだけでは、速くは走れない。このセミナーでは、人間本来の正しい姿勢と正しい動きを取り戻す「ファンクショナルトレーニング」をベースに、スプリント技術の習得を中心とした即効性の高いアプローチで「速く走る力」を徹底的に磨いていく。
「誰でも50m走を1秒速くする」をテーマに、
地面から正しく力をもらう感覚
アジリティ（敏捷性）の向上
走りのフォーム改善と動作連動のコツ
走るための筋力トレーニング
など、実際に体感しながら習得できる実践的な内容。運動指導者はもちろん、選手・保護者の人にも役立つヒントが満載。現場で即活かせるトレーニングと指導法を学びたい人向け。
講師／磯崎良太
参加費／33,000円
定員／12名
申込締切／当日
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／株式会社SAWAKI GYM
TEL：03-6265-9656
FAX：03-6265-9657
event@sawakigym.com
https://sg-academy.net/
https://sg-academy.net/real-seminar/16998/

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2025-04-24）
トレーニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。