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NSCAジャパン東海ADセミナー「陸上競技選手の筋力トレーニング＆コアトレーニング、連動性の向上」

期日／2025年7月6日（日）
時間／13:00～16:00
会場／名古屋リゾート＆スポーツ専門学校（愛知県名古屋市）
内容／陸上競技、特に走る種目の選手にとって、筋力向上のためのトレーニングは必須と言える。短距離の選手だけではなく、長距離の選手においても、近年では筋力向上のメリットについて、研究データも散見されるようになった。さらに、下半身の強化だけではなく、上半身と体幹部の強化も併せて行い、腕振りの効果を活かして走ることも重要。S＆Cのプログラムの中で「速く走る」ために押さえるべきことを中心に紹介し、実践していく。
講師／筒井健裕（体育科学修士、CSCS、NSCA-CPT、健康運動指導士、公益財団法人岐阜県スポーツ協会岐阜県スポーツ科学センター）
参加費／一般9,900円、会員4,950円
定員／30名
申込締切／7月4日（金）15:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminar-nsca/seminar-nsca-3101/

開催場所（都道府県別）：愛知
（掲載日：2025-05-02）
トレーニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。