ATACK NET ブックレビュー
トレーニングやリハビリテーションなど、スポーツ医科学と関連した書評を掲載しています。
ハードパンチャー育成メソッド
尾下 正伸
スポーツにはセンスと言われる、先天性のものがあります。「一流と言われる人がもちあわせ、生まれながらにして身につけているもの」です。
では、センスがない人は強いパンチを打つことはできないのか? 私はすべての物事には「コツ」があると感じています。
速く走るコツ、速いボールを投げるコツ、スムーズに仕事をするコツ、強いパンチを打つコツ…。本書はパンチということに焦点を当て、ハードパンチを打つコツをつかむための身体の使い方などが書かれています。強いパンチを打つためはもちろん、他の種目のスポーツでも、身体の使い方についてヒントを得ることのできる一冊です。
(大洞 裕和)
カテゴリ:運動実践
タグ:ボクシング
出版元:スタジオタッククリエイティブ
掲載日:2014-07-29