ATACK NET ブックレビュー
トレーニングやリハビリテーションなど、スポーツ医科学と関連した書評を掲載しています。
ストレッチ(ビデオ)
「体をいやす全身編」「上半身リラックス編」「肩こり・腰痛改善編」などのサブタイトルが示す通り、基本的な生活習慣や仕事の中で生じる“痛み”をストレッチによって改善していくことを狙いとしたビデオシリーズ。デスクワークの休憩時間、営業職の息抜きの時間にお勧めしたいストレッチを紹介。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
カテゴリ:ストレッチング
タグ:ストレッチ
出版元:日機装ケンコー株式会社
掲載日:2000-08-10