ATACK NET ブックレビュー
トレーニングやリハビリテーションなど、スポーツ医科学と関連した書評を掲載しています。
図解 ここ一番! 1分間メンタル強化トレーニング
高畑 好秀
プロスポーツ選手やオリンピック選手のメンタルトレーニングの指導をする著者が(1)集中力、(2)イメージ力、(3)リラクゼーション力、この3ステップで手に入れる「最強のメンタル」法を紹介。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
カテゴリ:メンタル
タグ:メンタルトレーニング
出版元:講談社
掲載日:2004-01-10