ATACK NET ブックレビュー
トレーニングやリハビリテーションなど、スポーツ医科学と関連した書評を掲載しています。
パートナーストレッチング スポーツ編
伊藤 マモル 山本 利春
パートナーストレッチングの基本と概念・実践を紹介した本。「部位別」「種目別」「スポーツ傷害のケア・再発予防」に分かれたプログラムが、豊富な写真とストレッチのポイントを示したイラストによりわかりやすく紹介されている。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
カテゴリ:ストレッチング
タグ:ストレッチング
出版元:山海堂
掲載日:2004-11-10