ATACK NET ブックレビュー
トレーニングやリハビリテーションなど、スポーツ医科学と関連した書評を掲載しています。
知的アスリートのためのスポーツコンディショニング
山本 利春
アスリートが自分自身でからだの管理術(メンテナンス法)を知り、正しく、効果的な方法でコンディショニングを行なえるようになるための手引書。指導者もコンディショニングの基礎が学べる 1冊。
(本書は新装版としてベースボール・マガジン社より刊行されている)
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
カテゴリ:コンディショニング
タグ:コンディショニング
出版元:山海堂
掲載日:2005-02-10