ATACK NET ブックレビュー
トレーニングやリハビリテーションなど、スポーツ医科学と関連した書評を掲載しています。
サッカー選手なら知っておきたい「からだ」のこと
中村 泰介 河端 隆志 小田 伸午
「スポーツ選手なら~」そして「剣士なら~」に続くシリーズ。サッカーの競技に向けて、二軸動作を中心に身体の動きの感覚を、フルカラーの連続写真を使って解説している。キックやトラップ、ディフェンスなどのサッカーの基本動作において、二軸動作について感覚的に理解することができる。たとえばボディーコンタクトの項目では、地面反力を上手に使うための身体の使い方、左右の軸を使い分ける方法についてわかりやすく書かれている。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
カテゴリ:身体
タグ:サッカー
出版元:大修館書店
掲載日:2007-01-10