ATACK NET ブックレビュー
トレーニングやリハビリテーションなど、スポーツ医科学と関連した書評を掲載しています。
イチローの脳を科学する なぜ彼だけがあれほど打てるのか
西野 仁雄
イチローのパフォーマンスはどこからくるのか、ということを軸にしながら、どういうメカニズムで脳が発達し、よいパフォーマンスができるようになっていくのか、基礎的な脳の生理学を、数々の実験を紹介しながら、脳の働きや構造、意味について簡潔にわかりやすく説明している。
そして、遺伝子や環境といった要因まで踏み込んでいく。著者によると、イチローは、「負けず嫌い」な性格をベースとし、幼少から現在にいたるまでよい環境に恵まれたこと、さらに自分の意志で努力を重ね、高いレベルで自分を律しているという。
なお、「人生万事塞翁が馬」という故事も紹介し、うまくいかないことも多い人生であるが、前もって何が幸せか不幸なのかを知ることはできないという。著者のメッセージは「自分の中に自分自身のイチローを見つけ、自らのスタイルで、それを追求して行きましょう」という最後の文に表現されている。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
カテゴリ:メンタル
タグ:パフォーマンス
出版元:幻冬舎
掲載日:2008-12-10