ATACK NET ブックレビュー
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図解最先端テーピング術 「巻く」ではなく「貼って」効く!
岩崎 由純
サブタイトルに「巻く」ではなく「貼って」効く、とあるように、本書で紹介されているのは非伸縮性のホワイトテープではなく、キネシオロジーテープを用いた方法である。部位ごとに、解剖学的な構造を示し、「手首を反らすと痛い」などのトラブルに対して、どのような方法が効果的かについて写真を使って解説している。動きを制限するためのテーピングのほか、リンパの流れを促進するような「リンパテープ」も紹介している。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
カテゴリ:アスレティックトレーニング
タグ:テーピング
出版元:東邦出版
掲載日:2011-03-10