ハードパンチャー育成メソッド
尾下 正伸
スポーツにはセンスと言われる、先天性のものがあります。「一流と言われる人がもちあわせ、生まれながらにして身につけているもの」です。
では、センスがない人は強いパンチを打つことはできないのか? 私はすべての物事には「コツ」があると感じています。
速く走るコツ、速いボールを投げるコツ、スムーズに仕事をするコツ、強いパンチを打つコツ…。本書はパンチということに焦点を当て、ハードパンチを打つコツをつかむための身体の使い方などが書かれています。強いパンチを打つためはもちろん、他の種目のスポーツでも、身体の使い方についてヒントを得ることのできる一冊です。
(大洞 裕和)
出版元:スタジオタッククリエイティブ
(掲載日:2014-07-29)
タグ:ボクシング
カテゴリ 運動実践
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破壊力が格段に上がるハードパンチャー育成メソッド 映像編
尾下 正伸
元プロボクサーの尾下氏が、単に「強いパンチ」ではなく女性や子どもを含め誰でも可能な強いパンチの打ち方をまとめた。
スポーツ選手以外の人は、パンチというとどうしても腕を意識しがちになるが、全体を連動させる身体の使い方から始まり、具体的なストレートなどの打ち方に入っていく。悪い例の写真も載せてあり、未経験の人でもポイントを意識しながら習得できそうだ。
(月刊トレーニング・ジャーナル編集部)
出版元:スタジオタッククリエイティブ
(掲載日:2013-06-10)
タグ:ボクシング パンチ
カテゴリ 運動実践
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